剣術クラス（女性限定）
初心者向けの剣術クラス。女性限定の学びやすいクラスです。
殺陣や居合に興味がある方も、ぜひ体験にお越しください。
開催日時：
毎週日曜日 １０時〜１１時（５週目はお休みです）
毎週火曜日 ２０時〜２１時（５週目はお休みです）
場所：ノアスタジオ新宿３階（東京都新宿区西新宿１−３−１４）
（新宿駅西口より徒歩４分、都営大江戸線新宿西口駅D4出口すぐ）
参加費：月４回７０００円
（１回毎の参加費３０００円）
入会金：５０００円
年会費：５０００円（初年度不要）
※体験レッスンは無料です
剣術で心身を整える！基礎からしっかりご指導しますので、武道初心者の方でも無理なく学んでいただけます。
- 足腰と体幹の鍛錬、剣技の習得、そしてぶれない心。剣術は、心技体をバランスよく鍛えることができます。
- 刀は腕力ではなく、肚（はら）と呼吸が大事です！
- 身体の力みを抜き、心が整うと、刀を正しく振ることができます。
こんな方にオススメ！
- 刀剣や剣術に興味がある
- 心身を整えたい
- 新しいことを始めたい
- 運動不足を解消したい
主な稽古内容
木刀を使った刀の握り方や素振りから始め、基本の構え・剣技を学びます。
慣れてきたら、模擬刀を使って、刀の所作や抜刀術を学びます。
- 素振り、基本の構え・斬撃型
- 基本型の組稽古
- 刀の所作・抜刀術
- 立合稽古（上達者）