出張指導のご案内
防犯講座、古武術講座、古武術体操講座の出張指導を行なっております。
【女性の防犯講座】
女性にオススメの防犯知識と、シンプルで効果的な護身技術が学べるワンデー講座です。
【古武術講座】
老若男女にオススメ!身体が整う古武術講座。ワンデー、定期レッスンなど、ご要望承ります!
【シニア向け古武術体操講座】
足腰を鍛えて丹田作り。ゆっくり、しっかりと身体を動かします。
女性のための防犯講座
女性にオススメの防犯知識と、シンプルで効果的な護身技術が学べるワンデー講座です。
社内研修や学校先生など、もちろん男性にもオススメです!
対象:企業、教育機関など
出張地域:新宿区、中野区、練馬区、豊島区(その他応相談)
時間:100分程度
料金:3万円(税込)
人数:最大20名
内容:座学(防犯知識) 30分
実技(筋トレ、打撃法、脱出法) 60分
出張古武術講座
老若男女にオススメ!身体が整う古武術講座を出張します。
格闘技とは異なる独自技術。護身術としても役立ちます。
ワンデー、定期レッスンなど、ご要望承ります!
対象:企業、教育機関など
出張地域:新宿区、中野区、練馬区、豊島区(その他応相談)
時間:60分
料金:1万〜3万円(税込)
人数:1名〜10名
シニアのための古武術体操講座
健康の要である足腰の鍛錬で、丹田を作ります。
無理ない動きと呼吸法により、ゆっくりしっかり身体を動かします。
対象:高齢者施設など
出張地域:新宿区、中野区、練馬区、豊島区(その他応相談)
時間:60分
料金:1万円(税込)
人数:1名〜10名(それ以上応相談)